Выберите первую букву сна:


Сонник - толкование снов от SonnikBest.ru


Некоторые толкователи снов воспринимают сообщения во сне очень серьезно, и даже ищут ответы на серьезные и важные вопросы жизни.
Таким образом, интерпретация собственных снов призвана обеспечить большую ясность и поддержку решений. Возникает вопрос: действительно ли сонник подходит для такого принятия решений – и вы должны выбирать варианты из-за символов сновидений-или нет? С одной стороны, вполне можно за это поспорить. Во сне проявляется бессознательное, ваши эмоции, надежды, желания или даже скрытые мысли. Таким образом, символ во сне может рассказать вам, что вы уже знаете глубоко внутри себя, но что еще не проникло в сознание. Толкование сновидений может рассказать вам, чего вы действительно хотите, и как вам следует выбирать соответственно. В то же время следует соблюдать осторожность. Не приписывайте пророческим способностям толкование сновидений. Символы сновидений приписываются различным значениям в зависимости от контекста, круга культуры и личности. Таким образом, символ сна может быть подсказкой, но сны не предсказывают будущее. Поэтому подумайте, на какие вопросы вы можете найти ответ во сне-и когда лучше не переоценивать символ сновидения.

Когда мы видим сны?
Для интерпретации сновидений решающими являются различные фазы сна: легкий сон, глубокий сон и фаза быстрого сна (REM-фаза). В принципе, в каждой фазе сна мы можем увидеть сновидения, однако REM-фаза при этом особенно выражена. В REM-фазе происходит быстрые движения глаз под закрытыми веками.
Сон может иметь от четырех до шести фаз быстрого сна за ночь, во время которых мы спим около полутора часов. Одна фаза может занять от пяти до двадцати минут, причем последние стадии REM самые длинные по утрам. Между тем, мозг работает напольной скорости, что также объясняет повышенную активность сна по сравнению с другими фазами. Это можно хорошо продемонстрировать с помощью ЭЭГ (электроэнцефалографии), в которой мозговые волны измеряются электродами. Тем не менее, ваши мышцы не участвуют в этой фазе сна и остаются в значительной степени расслабленными. Ученые предполагают, что это служит защитой. Если бы каждое движение во сне было фактически выполнено, травмы могли быть результатом. Если человек пробуждается в фазе REM, он может значительно более точно вспомнить свою мечту, чем люди, которые пробуждаются в других фазах сна.

Что делать, если вы один из тех, кто спит глубоко и крепко? Если вы хотите интерпретировать свои сны или просто узнать больше о своих привычках сновидения, вы должны начать вести дневник. Для этого поместите ручку и небольшой блокнот рядом с кроватью, прежде чем идти спать.
Сразу после пробуждения утром, память, как правило, еще свежа. Затем найдите несколько минут, чтобы записать в письменной форме, какие символе сна вы помните. С дневником сновидений вы можете еще раз внимательно прочитать о том, что происходило во сне.

Для толкования сновидений такой дневник является оптимальным средством. Вы можете не только записывать и анализировать различные символы снов, но и наблюдать за развитием ваших снов в течение длительного периода времени. Это поможет вам лучше понять ваши сны, их значения и тайные желания.
Наш сонник поможет в правильном толковании ваших снов.

 



Сонник - толкование снов от SonnikBest.ru